特殊时期,我园特邀冯梓恒老师开展了以《平衡膳食与儿童免疫力》和《儿童健康行为习惯指南》主题的钉钉线上培训课堂。
结合ppt直播形式,向全体教职工们阐述了影响免疫力的核心因素,提升儿童免疫力的膳食方法以及抑制免疫力的饮食行为,为了打赢这场战争,我们不仅要做好自身防护,还应增强自身免疫力。
保证人体健康的营养素(宏量营养素、常量营养素、微量元素、维生素)和水分的充足,特别是影响儿童免疫力的营养素:蛋白质、维生素A、C、E,铁、锌、硒的补充等,食物要多样且营养均衡。
为期4次的培训收获颇丰,强化了每个人都是自己健康的第一责任人,倡导树立新食尚,让合理膳食、均衡营养成为校园健康引领。 |