病从口入,洗手是我们预防很多疾病的最重要和经济的一步。只要正确洗手,可以有效减少预防疾病的感染哦。
什么时候洗手
1. 吃东西前后需要清洗小手;
2. 上厕所之后,也需要清洗小手;
3. 出门游玩回到家,进门首先要洗手;
4. 小猫小狗小动物,玩耍结束要洗洗手;
5. 咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后也要洗洗手;
6. 小手摸脏脏,第一时间要洗手!
怎么正确洗手
第一步 打湿小手
在自来水下淋湿小手,抹上肥皂或者洗手液(如果是小宝宝,清水冲洗就可以啦)
第二步 认真搓洗小手,每步至少要重复五次!(持续10~15秒)
有些地方叫做“七步洗手法”,最后还要搓洗下小手腕。
第三步 冲洗小手
在流动的自来水流下,赶紧冲洗手上的泡沫。
第四步 擦干或烘干
用洁净的毛巾擦干小手,有条件的话能用烘手机烘干就再好不过啦~
洗手小TIPS
1.室外活动时,如果没有流动的水可以冲洗小手,可以常用湿纸巾或免洗洗手液擦洗小手,保持小手干净。但是湿纸巾和免洗洗手液不能代替洗手,只是作为特殊情况下的应急手段哦,一旦有流动的水了,还是要尽快在流动的水下进行正确的洗手!经常用免洗洗手液,会让皮肤干燥。
2. 一定要用流动的水,最好不要在手盆里洗手,流动的水才可以冲走手上的细菌。
3. 家长一定要给孩子树立好榜样,勤洗手。比如给宝宝准备食物前、换尿布前后、给宝宝喂药或者换药前后、下班或外出回到家里接触宝宝前,都要做好自己的手部清洁!
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