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食育--送给孩子最好的礼物
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发布者：admin
浏览次数：1374
发布时间：2019/5/11
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父母送给孩子最好的礼物是什么？一生健康。健康源于好的生活习惯，好的生活习惯来源于父母的教育和引导。
君不见越来越多的小胖墩！
君不见越来越多的眼镜片！
君不见越来越多的多动症！
为什么？因为我们没有系统的食育教育，孩子们没有养成良好的生活习惯，因此，开展儿童食育教育势在必行。
郑州市营养协会经过一年多的策划和酝酿，在2016年5月22日，第二届全民营养周的最后一天，第一期食育教育训练营：户外营养教育+自然体验+户外实践课堂，在众多家长的翘首期盼中，终于开营了！
郑州市的二十组家庭有幸参加了第一期食育训练营。
从早上7点20到下午17点20，十个小时的时间里，孩子和父母们，在郑州市营养协会食育教育训练基地，体验了丰富多彩的食育教育课程。
早上8点30分，到达郑州市营养协会食育训练基地，稍作休息调整，就开始了活动的第一个环节----“活动分组”，确定队名和队呼。为了提高小组加分，孩子们都希望能与个子高高，长得壮壮的孩子成为队友。
小组分完，就进入紧张而激烈的捉鸡比赛环节。这个活动的设计是希望孩子们通过捉鸡运动，来促进身体新陈代谢，促进早餐营养的消化和吸收，并体验生活中的自食其力。
规则：捉到鸡的中午可以饱餐美味，捉不到的就只能看着人家吃啦！
有肉没有蔬菜，不是均衡的午餐。不吃蔬菜可是很多孩子都存在的问题，接下来教孩子们了解蔬菜营养的环节。通过营养师的讲解，不仅让孩子们知道蔬菜营养的重要性，还让大家认识蔬菜。并且还有蔬菜采摘大比拼呢，看看谁能又快又多地采摘到老师指定的蔬菜！   
中午吃饭时，孩子们面对自己的劳动成果，吃得好开心，竟然忘记了挑食。 
中国居民膳食指南说，蔬菜和水果不能互相替代。当然，不爱吃水果也是很多孩子们的通病。所以在下午，孩子们要完成的任务是认识并且寻找百果园中的时令水果。当孩子们从树上摘下一串串桑葚的时候，他们对手中的果实是那么的珍惜。
为了增加整个食育教育过程的娱乐性，我们还设置了寻找金蛋宝藏、撕名牌等游戏环节，现场的家长和大小宝贝们都玩嗨翻了天，一组早上请假说要下午要早点回去给孩子上课的家长竟然忘了回去的时间。 
家长毫不后悔的说：辅导班上课很重要，但是今天的食育活动更有意义！
下午四点半，我们踏上归程，所有家长都很期待下期活动时间，还想带孩子来参加。他们希望和郑州市营养协会一起，帮助孩子建立良好的生活习惯，为孩子一生健康奠定坚实的基础。 |
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