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首期儿童减脂餐体验营圆满举行
发布者:admin     浏览次数:105     发布时间:2022/6/21
儿童胖,终身胖! 为了落实河南省政府《健康中原行动2022年实施方案》,推进合理膳食,控制儿童超重肥胖增长,6月5日,河南食育科学研究院联合郑州市营养协会策划举办的首期儿童减脂餐体验营正式开营,有40多名家长和孩子报名参加了活动。 上午10点,活动在百顺国际酒店正式举行。 首先河南食育科学研究院体管中心主任马明分享了《智慧吃饭,健康体重》,马主任用通俗易懂的语言给大家讲解了“为什么会胖?导致肥胖的食物有哪些?如何科学吃饭?”。 然后大家一起参观了百顺美顿美中央厨房,了解校园午餐制作和配送过程,增强孩子们对餐食的感恩之心。 之后,郑州市营养协会执行会长冯梓恒分享了《餐桌礼仪》,冯会长从入桌到就餐以及餐后各环节的礼仪进行了生动有趣的讲解,孩子们听得聚精会神。 最后是体验个性化带量减脂餐。营养师根据每个孩子的年龄、身高、体重计算了主副食的食物量,并按照每人平均10克油,2.5克盐的标准进行烹饪,让孩子们感受标准餐量,以及低油少盐的营养美食。很多家长和孩子由衷感叹,原来吃多了,吃咸了,吃多了。 郑州市营养协会冯梓恒会长介绍,超重肥胖儿童越来越多,主要是因为不良饮食习惯和不科学的饮食结构,通过科学饮食让孩子每月减脂10斤是可以做到的。如果家长每星期带孩子参加一次体验活动,就会有效帮助孩子养成良好饮食习惯,不仅可以减肥,还能奠定孩子一生的健康基石。 家长们纷纷表示,这个活动太有意义,热烈期待第二期!
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